バレリアン
バレリアンはリラックスさせてくれるハーブとして知られ、
バレラノン、バレレナール酸などが含まれています。このハーブは、気分を落ち着かせ，不安を減らし，ストレスを和らげ，
筋肉の緊張をほぐし眠りに導いてくれるといわれています。
医学的にもバレリアンの効果は実証されていますが、
医薬品と違い朝に効果がのこることもありません。
(服用量が多すぎると朝に残ることがあるのでとりすぎないようにしてください）
臨床試験では睡眠前30分前に600mg服用させて効果を確認しています。
報告によっては医薬品のハルシオンと同等の効果がバレリアンに認められたというものもあります。
睡眠以外でも、リラックスを目的に外来での小手術前に本剤を投与しているクリニックもアメリカにはあります。
バレリアン製剤には、いろいろな種類があるので注意が必要です。
最も、臨床試験で用いられているのが、valereana officinalis という種から抽出されたものです。
他の種からの抽出物にはdidrovaltrateとよばれる細胞毒性をもつ不純物が含まれる可能性があります。
本バレリアンはvalereana officinalis から抽出され 、
１カプセルあたり496mｇのバレリアンを含みます。
おやすみになる前に目安として１−２個お召し上がりください。
＊お召し上がり後の運転は危険ですのでお控えください。
妊婦、授乳中のかたへの安全性は確立されておりませんのでお控えくださいますようお願い申し上げます。
その他の 不眠対策サプリメント
6021
毎日 午前4時〜午前4時30分 （日本時間）は定期メインテナンスのためショッピングカートがご使用になれません。
写真のパッケージは予告なくかわることがあります。ご了承ください。